2016-02-05 MEC糖質ダイエット5日目 昨日の昼ごはん朝はなんだか気分がのらず、ブラックのコーヒーのみで〜夕飯は旦那さんとシェアしながら、魚も肉も野菜もたっぷり♪いっぱい食べるけど糖質は10g以下なら大丈夫♪